Im Alltag laufen die meisten Menschen auf Autopilot. Die Wiederholung der gleichen Tätigkeiten über einen langen Zeitraum führt dazu, dass der Ablauf in einem älteren Teil des Gehirns abgespeichert wird und die Ausführung quasi automatisch abläuft. Dies hat für das Gehirn den Vorteil, dass weniger Energie verwendet wird, kann aber dazu führen, dass man seine […]
Menschen wissen seit Jahrtausenden, dass Musik als Heilmittel dienen kann. Von Geschichten in der Bibel bis zu orientalischen Krankenhäusern ist schon bekannt, dass die Musik bei den psychiatrischen Krankheiten absolut wirksam ist. Obwohl die modernen Ärzte die Musik lange vernachlässigt haben, wurde mit den letzten Forschungen bewiesen, dass Musik als zusätzliches Behandlungsverfahren angesehen werden sollte.
Psychische Störungen werden in der heutigen Zeit enorm häufig diagnostiziert. Höherer Leistungsdruck in Schulen und an Universitäten, mehr Stress im Job und ständige Erreichbarkeit können mögliche Auslöser dafür sein. Betroffenen wird dringend geraten, sich so schnell wie möglich Hilfe zu suchen. Ein erster Ansprechpartner kann zum Beispiel der Hausarzt sein, der dann an entsprechende Experten […]
Gesundheit ist ein hohes Gut und deshalb gibt es neben geschlechterübergreifenden Empfehlungen auch spezielle Gesundheitstipps für Männer. Männer nehmen ihre Gesundheit oft nicht allzu ernst und sind eher bereit auch hier ein Risiko einzugehen. Der Weg zum Arzt erfolgt oft spät, Vorsorgeuntersuchungen werden nicht wahrgenommen. Männer haben ein erhöhtes Herzinfarktrisiko, leiden häufiger an Diabetes und […]
Edelsteinlexikon und Steinheilkunde, schon einmal gehört? Viele von uns bestimmt, aber irgendwie denkt man auch nicht weiter darüber nach. Bestimmte Steine besitzen eine heilende Wirkung, die über Schwingungen auf Menschen übertragen werden kann. Das Grundprinzip hierbei ist, dass von allen Dingen dieser Welt Energie ausgeht. Steine nehmen Energie aus ihrer Umgebung auf. Diese Energie wird […]
Unsere Gedanken steuern unser Unterbewusstsein. Das haben wir alle schon einmal irgendwie gehört. Doch wie funktioniert das, das Unterbewusstsein steuern ? Viele Dinge in unserem Leben machen wir unbewusst. Unser Unterbewusstsein steuert unsere Entscheidungen und unser Verhalten. Unser Ich, unser Glauben und unser Charakter sind im Unterbewusstsein verankert. Möchtest Du also Dein Leben ändern, so […]
Hormone sind Botenstoffe des Körpers, für deren Herstellung bestimmte Zellverbände zuständig sind. Bildet der Körper dauerhaft zu wenig oder zu viel von nur einem der wichtigsten Hormone, so kann dies je nach Ursache bereits spürbare Auswirkungen für den Körper haben. Hormonschwankungen Symptome sind je nach Hormon unterschiedlich. Schlafprobleme und Angstzustände können zu den Symptomen von […]
Hormone sind Wirkstoffe, die hauptsächlich in den Hormondrüsen des Körpers hergestellt werden. Durch das Blut werden sie durch den ganzen Organismus des Menschen geleitet und wirken in Körperzellen und Organen. Lebenswichtige Abläufe werden reguliert, gesteuert und koordiniert. Hormonschwankungen Symptome treten auf, wenn die Bereiche, in denen sich ein als normal angesehener Hormonspiegel befinden darf, sich […]
Depression ist eine Krankheit, die lange Zeit nicht ernst genommen wurde. Mittlerweile rückt sie aber in den Fokus, da immer mehr Deutsche an psychischen Problemen und Depressionen leiden. Nicht nur Erwachsene, sondern schon Kinder können erkranken. Charakteristische Symptome sind, dass die Betroffenen keine Lebensfreude mehr empfinden, traurig und melancholisch sind, viel grübeln und sich von […]
Es sind alltägliche und scheinbar kleine Dinge, die sich aber zu einer echten Belastung entwickeln können: Man fühlt sich ängstlich oder ohne einen wirklichen Grund aggressiv. Egal was passiert, steht über allem eine ständige Unzufriedenheit. Oder man fühlt sich die ganze Zeit müde. Das alles sind Zustände, die durch eine zu geringe Serotoninbildung im Körper […]